有機野菜宅配

小さい子供と有機野菜

小さな子供が居ると悩むのが、「子供の野菜嫌い」じゃないでしょうか?
子供の代表的な嫌われ野菜「ピーマン・ニンジン・トマト」などが常にトップにありますね!

 

小さい頃に食べれなかった野菜は、大人になっても食べれないと言います。
野菜には沢山の栄養がつまっているので、栄養バランスを考えて出来れば親としては食べて欲しいですよね。

 

嫌われ野菜は、よく見てみるとどれも特徴があるんです。
野菜に共通していることが、「苦味・酸味・臭み」です。

 

スーパーで売られている野菜は、ハウス栽培や化学肥料などで育成を促進しているのが多く、野菜本来の甘みがなく、どうしても苦味や臭みも目立つようになってしまいます。大人でも臭みや苦味が強い野菜を、食べない人は多いですよね?

 

「有機野菜」で育てた野菜は化学肥料などを使わず、野菜本来の成長で栽培し、化学肥料などで育成促進しないので、栄養価値も高いです。

 

野菜が本来持っている甘みをふんだんに引き出し、苦味や臭みは和らいだ野菜に成長します。
ビタミンやミネラルが多くなり、成長に不可欠な栄養補給が出来ます。

 

野菜を食べないと、体の免疫も衰え風邪などの病気も多くなります。
野菜嫌いを克服させるためには、大地の恵みを沢山浴びた「有機野菜」を試しに食べさせてみてください。

 

同じ野菜でも味は格別に違いますが、子供は形で嫌う子も多いので、ハンバーグなどに混ぜて、原型を見せない食べさせ方法もあります。
甘い有機野菜を利用して、野菜嫌いの克服をしませんか?


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